Terapia Gestalt en A Coruña Galicia
Acompañamiento para el Crecimiento Personal y Profesional
Soy gestaltista y me he entrenado en técnicas de acompañamiento humanista, en la Escuela Guibor de Santiago de Compostela, y cuento con formación en Psicoterapia Integrativa a través del Programa SAT de Claudio Naranjo. Mi enfoque combina la profundidad de las técnicas gestálticas basadas en la experiencia con una visión integrativa que permite abordar los procesos personales y grupales desde una perspectiva global.
Aplico las técnicas de la Terapia Gestalt y mi experiencia docente, tanto en escuelas como en empresas, logrando hermosos resultados en el desarrollo emocional, la mejora de la comunicación y el fortalecimiento de los vínculos interpersonales. A través de esta metodología, facilito espacios de crecimiento que potencian la conciencia, la autenticidad y el bienestar, tanto a nivel individual como colectivo.
Si buscas un enfoque terapéutico y psicopedagógico, no sanitario, que transforme y acompañe procesos de cambio en el ámbito educativo o corporativo, estaré encantada de ayudarte.
Amor Fati para empresas
Conviértete en una empresa saludable:
Cuida de la felicidad, salud y bienestar de tus empleados, aumentando su productividad y compromiso con la empresa. En Amor Fati te ayudamos a cuidar de su cuerpo, mente y emociones.
¡Alcancemos juntos vuestro máximo potencial!
Talleres adaptados a las necesidades de tu empresa, con herramientas terapéuticas humanistas, Terapia Gestalt, Mindfulness, Bioenergética y Eneagrama todo para favorecer la conexión y mejorar el engagement y la comunicación entre tus empleados a través de nuestras experiencias saludables y las interacciones que generan.
Pausas breves durante la jornada laboral con ejercicios suaves, movilidad articular, estiramientos y respiración, para ganar energía.
Mindfulness para equipos para mejorar la gestión del estrés diario y el burnout, en pro de vivir una vida feliz y más calma. Tratar con transparencia y desde el aquí y ahora posibles conflictos o roces propios del trabajo en equipo. Abriendo el diálogo de cuento surja.
Movimiento espontáneo con ayuda de la conexión del cuerpo con la música como forma de liberar tensiones y construir un espacio seguro para la expresión e integración.
Trabajar sobre el bienestar personal de tus empleados reduce la rotación de personal y las bajas laborales por estrés y ansiedad.
Quedo a tu disposición para planificar el formato que quieras darle a este cambio hacia el bienestar emocional de tu equipo de trabajo.
Amor Fati Escuelas
AMOR FATI es un espacio para promover el pensamiento crítico y el intercambio de ideas, fomentando una conciencia transformadora de la realidad. Tiene un carácter libre y plural y desarrolla un trabajo público y abierto a la colectividad.
- DALE (Dinámicas,Artísticas, Liberadoras y Emocionales)
- Espacio de formación, reflexión, encuentro, y transformación y crecimiento personal y social.
- Autoconocimiento
- Los derechos, con enfoque humanista.
- Emociones y Contexto Social
- Prevención del Bullying
ACTIVIDADES
Educación Emocional para Niñxs:
Este trabajo de Crecimiento Emocional pretende aportar a los niñxs herramientas para el desarrollo de su personalidad, reconociendo y aprendiendo a expresar sus emociones. Se trata de aprender desde la emoción, con una integración de su propia sabiduría interna, promoviendo la habilidad para manejar los sentimientos y emociones propios y de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y la acción.
El niñx sano ejercita su cuerpo y sentidos para utilizarlos con habilidad; aprende a expresar sus sentimientos con congruencia, desarrolla su intelecto rápidamente y descubre el lenguaje como un medio para expresar sus sentimientos, necesidades, pensamientos e ideas.
Desde la Gestalt, la salud se logra a través del desarrollo holístico constante y armónico de los sentidos, cuerpo, emociones e intelecto.
Así, el niñx confía en él y en su fuerza interior que lo lleva a la autorrealización y a adquirir un sentido de ser en el mundo.
A través de esta actividad pretendemos que los niñxs identifiquen y reconozcan sus emociones, aprendiendo a expresar sentimientos de enfado, miedo, tristeza, disgusto, felicidad, sorpresa, temor, desesperación, rabia, ilusión, amor, agresividad, alegría, amistad, furia. etc. y que estos sean percibidos por ellos mismxs, así como la forma en que los comunican a los demás mediante las expresiones faciales, la postura del cuerpo, la voz, el tacto, creaciones artísticas, manejándolos con la intensidad deseada.
Cada sesión será una caja de sorpresas, imaginativa, entretenida y útil, mediante el juego, la música, los cuentos, la pintura, el modelado, con actividades creadas para enriquecer la fantasía, aumentar la creatividad y aprender a sentir y expresar de forma sana.
Constructivamente; acompañar en la consecución y puesta a punto de habilidades y proteger a los individuos del daño que causarían reacciones excesivas. Aprendizaje paciente, y sin juicio para el establecimiento de relaciones saludables.
